jpnn.com, JAKARTA – APAKAH Anda tahu, anggur merah atau red wine memberi manfaat yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah sedang? Segelas anggur merah manis atau red wine bersama alunan musik klasik yang menenangkan mungkin tampak seperti penyemangat suasana hati Jumat malam yang sempurna, sembari menyambut akhir pekan. Namun, selain sedikit sensasi dan perasaan euforia yang halus, apakah anggur merah benar-benar memiliki manfaat kesehatan?
1. Anggur merah mengurangi risiko diabetes tipe-2 pada wanita Pusat Epidemiologi Kanker, Australia, melakukan penelitian untuk memeriksa hubungan antara jumlah dan frekuensi konsumsi alkohol dan diabetes tipe-2 dan menemukan bahwa alkohol dari anggur dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit diabetes tipe-2. 2. Anggur merah mengandung banyak antioksidan Anggur kaya akan antioksidan, termasuk resveratrol, katekin, epikatekin, dan proantosianidin.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Antwerp Belgia menemukan bahwa proantosianidin bertindak sebagai agen kemopreventif kanker dan antiinflamasi yang mengurangi risiko kematian kardiovaskular. 3. Anggur merah mengurangi risiko depresi pada wanita Departemen Kedokteran Pencegahan dan Kesehatan Masyarakat, Spanyol, melakukan penelitian yang menemukan bahwa konsumsi anggur dalam jumlah sedang bisa mengurangi kejadian depresi, sementara peminum berat tampaknya memiliki risiko lebih tinggi. Penelitian tersebut menemukan bahwa konsumsi anggur sebanyak 5 hingga 15 gram dikaitkan dengan risiko lebih rendah terjadinya depresi. 4. Anggur merah bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan strok Minum anggur merah dalam jumlah sedang mengurangi risiko penyakit jantung dengan membantu mempertahankan kolesterol HDL yang baik dalam darah. Sebuah penelitian oleh Departemen Kedokteran Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi New Jersey menemukan bahwa anggur merah menghambat oksidasi lipoprotein yang dimediasi sel. Penelitian lain oleh Fakultas Kedokteran Universitas Toulouse, Prancis menemukan bahwa asupan alkohol dalam jumlah sedang dikaitkan dengan risiko rendah penyakit jantung iskemik.(fny/jpnn)
Artikel ini telah tayang diJPNN.comdengan judul
“4 Manfaat Red Wine, Ampuh Cegah Deretan Penyakit Ini Menyerang Anda”,
https://www.jpnn.com/news/4-manfaat-red-wine-ampuh-cegah-deretan-penyakit-ini-menyerang-anda?page=2